Présentation du club

Les entrainements de CO ont lieu tous les mardi soir à 18h30 à Lavalette* pour une durée d'environ 1h30-2h.

Ces entraînements se font en simulation, c'est-à-dire que l'on travaille à partir de cartes de CO ne correspondant pas au terrain d'entraînement. Cette technique permet de s'entrainer toujours au même endroit mais avec des cartes différentes. Le but étant de s'habituer à lire et interpréter une carte de CO ainsi qu'à acquérir des stratégies de course.

Pour mettre en pratique ces entraînements, des sorties sur le terrain ou des courses sont prévues les week-end.

Pour ceux qui veulent en plus s'améliorer physiquement, le club propose deux entraînements par semaine (mercredi soir et vendredi soir) de course à pied et/ou VTT à des lieux établis à l'avance.
Remarque: Pour ménager les corps de chacun, une semaine de repos est prévue toutes les 3 semaines.

* = Base de Canoë "Lavalette-Agropolis" 1076 rue JF Breton (derrière le zoo de lunaret)
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